lundi 17 octobre 2016

Vertacoach : éducation et rééducation par le sport au centre Symbiose le vendredi après-midi



 
Retrouvez la forme !

Éducateur sportif diplômé,
Je vous propose des cours à domicile avec mon matériel,
en  individuel ou en collectif (4 personnes maximum.)

Chaque séance est différente et peut se dérouler chez vous, à l'extérieur,
 ou tout autre lieu de votre choix.

Nous élaborons ensemble  un programme personnalisé,
quelque soit votre condition physique de départ.

Je m'adapte en fonction de vos objectifs (remise en forme, renforcement musculaire, perte de poids, reprise d'activité sportive, cardio, souplesse,  gym d’entretien, circuit cardio-training, activités de maintien à l’autonomie, coordination, équilibre,…)
Vous aurez un entrainement adapté à vos objectifs et un suivi continu
afin de maximiser votre potentiel !

Tout public : enfants, adolescents, adultes, séniors…


Tarifs
Séance individuelle : 33 €/1h

Tarifs dégressifs
en fonction du nombre de participants. 







Mes atouts :
sérieux, pédagogie et
bonne humeur.



VERTACOACH - DANTAS Frédéric 
270, rue de Saint Gervais - 38880 AUTRANS     
Téléphone : 06 68 22 87 33    
 Email : vertacoach@free.fr 
  N° SIRET : 489 736 447 00033

lundi 25 juillet 2016

Nouveau dès le 5 septembre 2016 !!!! Nicole Clément Sophrologue et hypnothérapeute


Nouveau dès le 5 septembre 2016 !!!!

Nicole Clément
Sophrologue et hypnothérapeute





Chaque lundi , sur RDV
Centre Symbiose,
995 Avenue Léopold Fabre, 38250 Lans-en-Vercors

En consultation individuelle pour enfants, adolescents et adultes

  • Tabagisme
  • Gestion du stress
  • Comportement alimentaire
  • Insomnie
  • Acouphènes
  • Douleur chronique
  • Préparation aux examens
  • Accompagnement sportif
  • Accompagnement maternité
  • .....

mercredi 13 juillet 2016

Envie d’avoir Envie





"Ce n'est pas parce que c'est difficile qu'on n’OSE pas le faire, mais
parce qu'on n’OSE pas le faire que c'est difficile" Henri Goudaud







Envie d’avoir Envie


STAGE


Pour donner naissance à un projet qui me ressemble !


Les intervenantes : Sylvie Espellet, Sophrologue et Isabelle Bourdeau, Florithérapeute


Théorie : 


- Découverte de la Florithérapie du Dr Edward Bach et sa philosophie


- Les 7 familles d’émotions selon Bach


- Quelles Fleurs pour quelles actions et dans quel but ?


- Lien entre Corps / Emotion / Mental


- Comment lâcher mes barrières en m’appuyant sur mes propres ressources ?


- Croire en la belle personne que je suis en lien avec mes valeurs


- Soutenir et Aboutir un objectif en toute sérénité et confiance


Pratique : 


- Trouver les Fleurs qui vous correspondent jusqu’à 7 par composition et créer son propre flacon
personnalisé


- Apprendre avec des exercices et des outils de relaxation et sophrologie accessibles à tous


QUAND ? Samedi 27 et dimanche 28 aout 2016 – de 9h00 à 17h00 


OU ? Auberge de la Croix Perrin (hébergement possible) - Lans en Vercors 


Tarif : 295 € / personne* 


* Ce prix comprend = repas au restaurant + flacon de Fleurs de Bach + supports + CD de pratique


Renseignements complémentaires et inscriptions : 06.81.46.14.86 / 


contact@lapogeedesoi.fr